Поход - это только для мужчин?

Инструктор Аня Дубникова.
материалы пресс-служб.

Если отпуск в стиле «все включено» вам надоел, а душа требует природы и приключений, то пришло время отправиться в поход! WomanHit развеивает самые распространенные мифы об этом виде активного отдыха.

Если отпуск в стиле «все включено» вам надоел, а душа требует природы и приключений, то пришло время отправиться в поход! WomanHit развеивает самые распространенные мифы об этом виде активного отдыха.

МИФ №1.
«В горы можно пойти в белых кроссовках. Ведь они мягкие и очень удобные»


Комментарий инструктора Ани Дубниковой:
«Нельзя! Это всё равно, что пойти в поход босиком. Я встречала один раз такого человека в Карпатах - он нёс свои кроссовки прикреплёнными к рюкзаку, а сам шлёпал в грязи (после дождя дело было) по щиколотку. Группа, увидев его следы, подумала, что мы напали на след разновидности Гризли!»

Совет от «Направления»:
«Обычно в поход берутся ботинки и какая-нибудь вторая обувь-сменка. Ботинки для похода должны быть удобными, непромокаемыми и с хорошей подошвой. Последнее время появились так называемые треккинги (треккинговые ботинки). К сожалению, они недёшевы, стоимость основного числа моделей - от 150 долларов. В наиболее приличных из них стоит мембрана, например, Gore-Tex, а подошва - фирмы Vibram. При примерке обуви важно обратить внимание на следующие нюансы. Во-первых, обувь должна хорошо сидеть по ноге и не жать (но и не болтаться) в носке. При вставании на носок (т.е. при максимально допустимом изгибе подошвы) верхняя часть ботинка не должна давить на ногу. Во-вторых, ботинок должен обязательно фиксировать ногу в поперечном направлении. При вставании на боковой край подошвы ботинка нога не должна подворачиваться. Кстати, именно поэтому в горах не рекомендуется ходить в кроссовках, особенно в низких».

МИФ № 2
«С собой нужно нести много вещей, рюкзак будет неподъемный!»

Комментарий инструктора Ани Помазовой:

«В поход не нужно брать много вещей. Чем их меньше, тем лучше. Обычно снаряжение делится на две категории: общественное и личное. Общественное снаряжение - это палатки, продовольствие, котелки, а личное - одежда, обувь, спальник, средства гигиены и т.д. Общественное снаряжение делят между собой участники похода: кто-то несет больше, кто-то меньше. Самое важное в походе - это качественная обувь, хороший надежный спальник (чтобы было нехолодно и сухо спать) и удобный рюкзак (который будет удобно сидеть на спине и в плечах). Очень желательно термобелье - оно отводит влагу, согревает и «дышит». Клуб туризма «Направление» всегда составляет список необходимых для похода вещей и очень рекомендует его придерживаться».

Совет от «Направления»:
«Есть "не вещи" которые в поход брать крайне не рекомендуется - это городские проблемы (материализуются в такой вещи, как телефон, хотя бы отключите!) и плохое настроение (отдать провожающим на вокзале, пусть они грустят - они же остались).

В горах не рекомендуется ходить в кроссовках. Фото: материалы пресс-служб.
В горах не рекомендуется ходить в кроссовках. Фото: материалы пресс-служб.

МИФ № 3
«В походе мне будет негде помыться»

Комментарий руководителя клуба, инструктора Марии Урбанавичуте:
«Как правило, походы проходят по гористой местности. Горная местность - это не только горы, но и горные реки и озера. Конечно, температура воды там не такая, как в кране ванной комнаты. Но удовольствие искупаться в горной реке после долгого походного дня ни с чем не сравнимо! Мы, например, купались в ледниковом озере на Алтае: температура воды там была не больше +3, но это было волшебно! Купание в такой воде можно сравнить с баней, где залезаешь в холодную купель, потом вылезаешь, и по коже бегают искорки. Чудесно освежает!»

МИФ № 4 «Походная еда это на 90% тушенка, а я ее не ем!»

Комментарий инструктора Ани Дубниковой:
«Не едите тушенку?! Это потрясающе! Вы станете настоящим другом нашей большой туристической группы! Может, вы не едите что-то еще? Вы твердо уверены в себе? А то были у нас такие участники: сначала всех радуют заявлениями, что они не едят тушенку или молочную кашу, а на деле оказывается, что едят, любят и ценят!
А если серьезно, то «Направление» к вопросу питания в походе относится очень щепетильно. Как бы суров ни был поход, еще до старта маршрута инструктор составляет походное меню. Конечно, это не ужин а-ля карт в ресторане, но и не одной гречкой сыт турист в походе. Каша, рис, сухофрукты, пастила, мармелад, сыр… Прибавьте к этому силу настоящего, живого чая на огне и аромат костра… И, поверьте, от пшенной каши, приготовленной в походе, вы отказаться не сможете».

МИФ № 5
«Спать в палатке очень холодно, я все время буду мерзнуть и не буду высыпаться»

Комментарий инструктора Ани Дубниковой:
«Спать будете дома! А в походе вам не придётся спать - скорее всего, вы будете полночи любоваться звёздным небом и слушать байки у костра. Да и, в крайнем случае, вам не понравится спать в палатке, если только вы "принцесса на горошине" или вам достался храпящий сосед. В остальных случаях вас спасёт хорошее снаряжение (а именно спальник). И проситесь в серединку, если мёрзнете, - тела товарищей - это лучший в мире обогрев!»

Горная местность - это не только горы, но и горные реки и озера. Фото: материалы пресс-служб.
Горная местность - это не только горы, но и горные реки и озера. Фото: материалы пресс-служб.

МИФ № 6 «Поход - это только для мужчин!»

Комментарий руководителя клуба, инструктора Марии Урбанавичуте:
«По нашему опыту, сейчас прекрасная половина составляет половину, а то и больше наших сборных групп. Как показывает практика, хрупкая тонкая девушка может нести рюкзак весом 20 кг и при этом оставаться замечательно женственной. Скорее, походная жизнь объединяет или разделяет не по гендерному признаку, а по увлечениям. Если вам нравятся природа, рассветы, закаты, горы, люди и костер - совершенно не важно, мужчина вы или женщина, молодой или старый. Походам все возрасты покорны. Возраст наших туристов - от 11 и до 70 лет».

МИФ № 7
«Зачем идти в поход, если можно поехать полежать на море и погреться на солнце»

Комментарий инструктора Ани Помазовой:
«И действительно, зачем? В походе много неожиданностей, незнакомые люди, незнакомые места… Если только вы любите приключения, любите открывать для себя новые, неизведанные места планеты, новых интересных людей, да что там людей - некоторые себя в таких условиях открывают заново! Это не для всех - всем действительно лучше на море греться. Активное путешествие - это способ увидеть место разным, живым, пульсирующим. Кроме маршрутов по горам, есть еще этнографические туры, активные путешествия налегке, которые прекрасно сочетают возможности походной жизни и песен у костра с узнаванием нового места, новой культуры, новой страны. Нам кажется, что удовольствие от этого не может сравниться с лежанием на солнце. Гораздо интереснее, когда все можно сочетать - и у нас тоже есть такие туры!»

Активное путешествие - это способ увидеть место разным, живым, пульсирующим. Фото: материалы пресс-служб.
Активное путешествие - это способ увидеть место разным, живым, пульсирующим. Фото: материалы пресс-служб.

МИФ № 8 «Я не знаю, что мне выбрать, выберу что-то слишком сложное. С чего начать, если походного опыта - ноль?»

Комментарий руководителя клуба, инструктора Марии Урбанавичуте:

«Если вы хотите сходить в поход, рекомендуем соразмерить это с вашей общей физической подготовкой. Бывало, что с первого раза туристы осиливали автономные походы длительностью 200 км по бездорожью, а кому-то первый поход по Карпатам покажется утомительным.
Если хотите попробовать, выбирайте маршруты, где не нужно много нести на себе. Например, походы по горному Крыму идеально подходят для новичков: мягкий климат (не холодно, не жарко), немного снаряжения (из-за климата не нужно брать много разноплановой одежды) и красивые виды обеспечены.
Попробуйте сходить в поход налегке: сейчас этот вид отдыха очень популярен. Вы совершаете активные прогулки с легким рюкзачком, а ваш рюкзак в это время передвигается на машине.
Итак, рекомендуем определиться: чего вы хотите от похода? Устать, отдохнуть, оторваться от цивилизации или разнообразить пляжный отдых? Для каждой из этих категорий есть свой поход.

ПОХОЖЕЕ

Поход по свадебным салонам фото

Поход по свадебным салонам

Пышная свадьба всегда устраивается для того, чтобы невеста могла во всю сласть насладиться своей красотой и…

Поход над облаками фото

Поход над облаками

«...И сердце готово к вершине бежать из груди. Весь мир на ладони — ты счастлив и нем И только немного завидуешь…

Обувь для фитнеса фото

Обувь для фитнеса

Обувь для фитнеса – необходимый предмет вашей экипировки, даже если вы тренируетесь дома. Правильные кроссовки защищают…

» » » Поход - это только для мужчин?