Щекотливый вопрос: как определить овуляцию в домашних условиях

Щекотливый вопрос: как определить овуляцию в домашних условиях

Организм женщины невероятно сложен и уникален. Чтобы зачать малыша, нужно дождаться овуляции — момента, в который происходит созревание яйцеклетки. Но как узнать, когда наступит этот день? Как определить овуляцию в домашних условиях?

Что такое овуляция

Совсем скоро вы узнаете, как определить овуляцию в домашних условиях. Но сначала давайте вникнем в суть этого явления. Каждый менструальный цикл в организме женщины творится нечто невероятное. В яичнике под действием лютеинизирующего гормона зреет фолликул. В определенный момент он лопается, и из него выходит созревшая яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Она продвигается по маточной трубе в саму матку, чтобы там воссоединиться со сперматозоидом и дать жизнь зародышу, который будет развиваться и расти.

Этот момент зрелости и является овуляцией. Именно этот период является наиболее благоприятным для зачатия. Но яйцеклетка живет всего-навсего 24-36 часов, после чего погибает. Так что если вы хотите в скором времени стать мамой, то должны точно узнать, когда наступит час икс.

Как определить овуляцию в домашних условиях

Созревание яйцеклетки сопровождается некоторыми изменениями в организме женщины, которые при желании вполне возможно уловить. Но как определить овуляцию в домашних условиях? Предлагаем вам несколько способов сделать это.

1. Тесты на овуляцию. Многим такой метод может показаться самым простым, ведь нужно всего лишь сходить в туалет. По сути, да. Но для точности и достоверности результата стоит соблюдать некоторые правила:

  • начинать делать тесты нужно примерно за 18-19 дней до 1-го дня следующих месячных-
  • процедура проводится 2 раза в день (примерно с 10 часов утра до 8 часов вечера) и приблизительно в одно и то же время-
  • перед вскрытием теста убедитесь, что упаковка была целой-
  • в течение 2-3 часов до процедуры воздержитесь от питья и от мочеиспусканий.

2. Другой способ — измерение базальной температуры. Как определить овуляцию в домашних условиях таким образом? Для этого нужно каждый день, не вставая с кровати, примерно в одно и то же время измерять температуру. Лучше проводить измерения во влагалище или в анальном отверстии. Ведите график. На горизонтальной его оси нанесите дни цикла, а на вертикальной отметьте значения температуры. И каждый день делайте отметку. Вы заметите некоторые колебания. Так вот, скорее всего, в тот момент, когда температура начала повышаться (примерно на 0,2-0,4 °С), и наступила овуляция. Но стоит отметить, что повышение может быть связано с некоторыми изменениями в организме женщины, например, с заболеваниями.

3. Как определить овуляцию в домашних условиях без специальных приспособлений и измерений? Можно следить за своим состоянием. Период созревания яйцеклетки может сопровождаться некоторыми симптомами:

  • выделения становятся более обильными, слизистыми, имеющими белый или желтоватый оттенок-
  • повышается сексуальное влечение-
  • могут отмечаться болезненные ощущения в нижней части живота, порой довольно сильные-
  • наблюдаются болезненность и набухание молочных желез.

Но все эти признаки вовсе необязательно будут сопровождать овуляцию. Вероятно, имеются нарушения гормонального фона или какое-нибудь гинекологическое заболевание. Кроме того, такие симптомы характерны и для наступившей беременности. Так что такой метод неточен.

Теперь вы знаете, как определить овуляцию в домашних условиях и наверняка сможете это сделать, если последуете нашим советам. Удачи!

ПОХОЖЕЕ

5 Признаков овуляции фото

5 Признаков овуляции

Планирование беременности тесно связано с отслеживанием овуляции, ведь даже у здоровой женщины овуляция наступает не в…

Как рассчитать овуляцию фото

Как рассчитать овуляцию

Овуляция – это процесс созревания яйцеклетки в яичнике и ее выхода из фолликула в маточные трубы, где она готовится…

Календарь зачатия фото

Календарь зачатия

Вы твердо решили, что пора бы вашей семье увеличится на одного человечка. Вы активно пробуете зачать ребенка, но....…

Как определить день овуляции фото

Как определить день овуляции

Для того чтобы правильно спланировать беременность, выявить разнообразные нарушения в репродуктивной системе, выбрать…

» » » Щекотливый вопрос: как определить овуляцию в домашних условиях